养生食补番茄炒茄子的做法
1、一个圆茄子(比较棉实,如果是长茄子就两根)

3、充分挤干后裹红薯淀粉,就这样

5、一个辣椒切成丝也用盐弄一下(咳咳,那个动词不知道怎么弄)

7、这个忘了拍照,其实就是炸茄子后剩在的淀粉再加水再放3勺生抽一点鸡精化匀。番茄炒好就放之前的茄子,不用担心沾住,一会放汁就可以散开。

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1、一个圆茄子(比较棉实,如果是长茄子就两根)
3、充分挤干后裹红薯淀粉,就这样
5、一个辣椒切成丝也用盐弄一下(咳咳,那个动词不知道怎么弄)
7、这个忘了拍照,其实就是炸茄子后剩在的淀粉再加水再放3勺生抽一点鸡精化匀。番茄炒好就放之前的茄子,不用担心沾住,一会放汁就可以散开。