养生食补早餐菠菜蛋饼的做法
1、1.先打2个鸡蛋2.加入面粉,搅拌均匀
2、1.范鏖迸衫菠菜要先烫一下(过水的时候要加几滴食用油),滤干后,切成小段2.把切好的菠菜拌入鸡蛋面粉中,放盐,调味
3、倒入平底锅内,中小火
4、1.定型后翻面,2.另一个鸡蛋打散,倒在饼上
5、过一会儿翻一个面,来回翻几次,就可出锅了
6、出锅后,可切成6-8片
7、做好了开始养生之旅吧
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