感冒了一定要吃药打点滴吗
1、如果是感冒初期,流鼻涕,咳嗽,头痛等轻微症状,我们需要做的就是多喝水,每天保证8杯水(500ml/杯),不是牛饮,而是要小口沁水,早中晚分摊开,晚上不要喝太多,晚上可以泡脚,水中加些艾叶最好,热水泡20-30分钟,发汗最好,坚持几天就会好转。如果感冒很严重,同样是以上方法,喝水的量要加大,必须坚持每晚泡脚,将汗发出,症状会慢慢减轻,身体也慢慢有了抵抗力如果进入到发烧阶段,能抵抗住的情况下,同样用以上方法,抵抗不住可以吃一片退烧药,继续用以上方法,慢慢的将自己的抵抗力提高,如果有条件可以用保健品辅助(我自己用完美的矿物粉),可根据自己情况补充增强免疫力的保健食品。总之,除了正确的方法对待外,平时注意作息时间的安排,饮食结构的合理,青菜为主。记住,水是最好的药,平时一定要养成多喝水的习惯。
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