新人如何避免被上司、同事随意使唤

1、学会委婉的拒绝如果别人找你帮忙的时候，这份工作你会做你可以给他提供一些解决问题的思路，让他自己去主动的解决问题。如果遇到你也不懂直接拒绝就可以了。

3、卸下心理包袱如果想要有所成就，就一定不能成为一个老好人。在职场当中，你只有明确的提出自己的想法，才能为自己争取更多的利益和机会。

5、处理好和同事的关系大家每天都在一个屋檐下，每天都碰面，关系不要弄得太僵。和他们搞好关系你的工作才能顺利的进行下去。

7、拿出自己的态度你可以跟他说你自己也有很多工作要做，分不出多余的精力去帮别人。可以说自己做不完会耽误他的进度，拒绝就好。