养胃健脾山药百合红枣粥
1、准备好所需食材。
3、干百合提前用常温水泡开，红枣洗净备用。
5、将小米倒进锅中，加清水大火煮至沸腾。
7、接着放入百合和红枣，继续煮十分钟。
9、待山药软熟、小米粥呈粘稠状态，关火即可。
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1、准备好所需食材。
3、干百合提前用常温水泡开，红枣洗净备用。
5、将小米倒进锅中，加清水大火煮至沸腾。
7、接着放入百合和红枣，继续煮十分钟。
9、待山药软熟、小米粥呈粘稠状态，关火即可。