教你怎么样自制香菇燕麦蒸肉减肥饼
1、猪肉加入调味料，腌30分钟。
2、冬菇浸软后，剁碎，备用。马蹄去皮，剁碎。
3、把燕麦片加一汤匙半水加入肉内，搅匀。加入冬菇及马蹄，搅垮樨怯礤匀，把肉饼再剁10分钟。时间长短不必刻意追求精确，这个根据具体情况而定。
4、放进碟上，蒸15分钟，即可上碟。
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1、猪肉加入调味料，腌30分钟。
2、冬菇浸软后，剁碎，备用。马蹄去皮，剁碎。
3、把燕麦片加一汤匙半水加入肉内，搅匀。加入冬菇及马蹄，搅垮樨怯礤匀，把肉饼再剁10分钟。时间长短不必刻意追求精确，这个根据具体情况而定。
4、放进碟上，蒸15分钟，即可上碟。