月经量过多怎么办

　　月经量过多怎么办?很多现在女性朋友在自己来月经时候发现月经量很多，自己很是担心，不知道是否有什么问题，也不知道怎么办?其实小编在这里给大家介绍一下月经量多也是月经不调的一种，月经量过多不仅比普通女性多用卫生巾，而且还会拖延整个来月经的时间，成为了不少女性的烦恼，月经量过多怎么办?下面小编给大家介绍一下。

月经量过多怎么办?

1、　　1、每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。 　　有个小秘诀：用铁锅煮菜，也能多吸收一些铁;记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。 　　建议，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。

2、　　2、此外，想要改善月经量过大的症状，在月经前后都要进行调理哦! 　　月经前期：当归茯苓炖乌骨恙栊分崴鸡 　　材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。 　　做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。 　　有助于补气，改善虚弱体质，适用于月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状。

4、　　4、月经过多的时候：老母鸡艾叶汤 　　材料：老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，食盐少许。 　　做法：将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2-3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3次。 　　适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。