多吃奇异果对婴儿有哪些好处

奇异果有称猕猴桃。秦岭鲜都猕猴桃被誉为“果中之王”，是食用价值和保健效果都极佳的踣蛟砻遐营养膳食。有关专家指出：在27种最受欢迎的水果中，猕猴桃营养价值最高!猕猴桃是所含有的维他命C和钙含量是所有水果中之最!研究表明，长期食用可降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，抑制亚硝胺生成，对心血管病、脑血管病、消化道病等均有良好的预防效果比其他的更好。对胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等也有辅助治疗作用。

我国是猕猴桃最大的产出国，尤其以秦岭一带更是品种多样产量丰富。秦岭鲜都生态猕猴桃可以说是全国最好的。

二.婴儿吃猕猴桃的禁忌

　　猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　喜爱吃猕猴桃的孩子，每日吃1—2个既能满足婴儿需要，其营养成分又能被婴儿充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

三.婴儿食用猕猴桃配方

有一些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。

　　猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

　　成熟的猕猴桃，质地较软，并有香气。若果实质地硬，无香气，则说明没有成熟，昧酸而涩，不宜食用。若果实很软，呈气鼓状态，并有异昧，则表明己过熟或腐烂，已丧失了食用价值，不宜购买。

宝宝食谱：猕猴桃奶食谱

　　原料

　　猕猴桃1/4个牛奶3勺草莓酱1/6小勺

　　制作方法

　　1、剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;

　　2、牛奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;

　　3、最后加一点草莓酱。

　　适用人群

　　4-6个月婴儿