减肥小贴士：[1]地铁公交上怎么减肥

1、小小扶手，用处大！减肥瘦身都靠它！“每天正能量！”

3、找准一个位置，扶着扶手，挺胸抬头，收腹，夹紧臀部。

5、减肥这个东西，就是贵在坚持，贵在注意生活中的点点滴滴。不要问有没有用，只要你坚持实行30天，到时候，减肥的效果自然会呈现。加油，我们都是美女，只要我们能再瘦一点！