一分钟的身体自我检查

1、眼睛像兔子一样红眼睛总觉得睁不开或者莫名发红很可能是眼结膜发炎的前兆。不过不用过于担心，让眼睛休息几天后，这些症状会自然消失，或者在医生的指导下滴些眼药水，也能让眼睛恢复正常状态。小心，这还有可能是：如果看东西时模模糊糊，还有白色光晕，眼睛疼痛、发红，时不时地还伴随有恶心呕吐的感觉，那就要赶紧去看医生了！青光眼和葡萄膜炎（一种致盲眼病）会有“赖上你”的极大可能。

3、嘴里总是长溃疡，什么也吃不下！如果得过口腔溃疡，你一定知道那有多痛苦。当然，并不是所有的口腔溃疡都预示着更大的健康问题，刷牙的姿势不正确，悄悄长出的智齿都会让你饱受溃疡的折磨。还有，当体内缺乏维生素B2和矿物质元素，或者消化系统出现功能紊乱时，溃疡也会悄然出现，让你痛上个三四天。小心，这还有可能是：三个星期内口腔溃疡还不见好转而且又有新溃疡出现？这也许是口腔癌发出的第一个信号！

5、长了不平常的“红点点”身上长出小红点其实是很常见的事情，过敏、蚊虫叮咬、湿疹、精神紧张什么都有可能，尤其是在陌生的环境中，皮肤更容易出现小问题。所以看见了“红点点”先不要慌，可以直接去看皮肤科的医生，也可以先想想自己有没有误食致过敏的食物，是不是因为连续下雨导致了湿疹，又或者可能是新衣服的材质有些问题？小心，这还有可能是：如果皮肤出现红点的同时伴随发烧，而且当你用手掌在杯口用力按下后发现红色印痕并没有马上消散，那就有脑膜炎的可能性了！它会引发血液中毒的情况，应该快去医院检查身体。

7、小肚腩经常鼓鼓的，是不是胖了？凸出的小肚子看上去是一个容易跟减肥混淆的问题。肚子胀胀的感觉一般会发生在我们经常吃过多的食物，消化功能不好，体内就会累积太多毒素。青藏通腑排毒茶能够打通全身排毒管道，排出大量毒素，缩短残余有毒物质在肠道中停留的时间，清理体内环境。当然，生理期将要到来之前也会产生同样的腹胀感觉。这些原因导致的胀肚都会随着身体自身的运转而自动消散。小心，这还有可能是：千万不要对鼓胀的小腹掉以轻心，如果按上去硬硬的，感觉不像软塌塌的脂肪，或者经过了一天的消化和排泄，小腹在第二天的早晨仍然鼓胀，还是去做个肿瘤检查最保险。

8、在认识了这些健康“信号灯”之后，我们要学会定期对身体进行自我检查，并积极的去正规医院进行体检，避免让小毛病被拖延成健康大问题。