怎么做营养补血粥或汤
1、取适量的红腰豆、花生、黄豆洗净备用。
3、在烧煮期间，取适量的绿豆和高粱米备用。
5、把洗净的红枣，用菜刀切成如下的小块备用。
7、烧煮大约20分钟，关火，焖上一会儿，再进行烧煮10分钟左右就煮好了。
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1、取适量的红腰豆、花生、黄豆洗净备用。
3、在烧煮期间，取适量的绿豆和高粱米备用。
5、把洗净的红枣，用菜刀切成如下的小块备用。
7、烧煮大约20分钟，关火，焖上一会儿，再进行烧煮10分钟左右就煮好了。