翡翠藜麦豆腐羹怎么做

2025-06-21 22:23:15

1、藜麦放入清水中，浸泡2小时。

3、牛肉清洗干净，切成小丁，放入生姜和淀粉，腌制20分钟。

5、小白菜放入开水中，大火，焯熟，捞出，过凉水，切碎。

7、倒入清水，大火，煮沸。

9、放入藜麦和小白菜，煮熟。

11、盛出，放凉。

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