如何才能做到千杯不醉

1、吃饭吃到七分饱。如果你收到邀请要去聚餐或是其他可能喝酒的场合，那么在去之前一定要吃一点东西垫垫肚子，毕竟我们都知道空腹喝酒是很伤身体的，但是也不能吃太饱，七分饱就够了，也不要喝太多水啊汤啊什么的，之所以要吃到七分饱么就是为了留一点肚子喝酒啦

3、葛根水。喝酒之前最好喝一杯葛根水。葛根具有清热解毒、润肠便道以及醒酒等功能，所以喝酒之前来一杯有着很大的好处，喝酒之后也可以来一杯葛根水达到醒酒的目的。

5、干酵母。喝酒之前还可以吃一点干酵母，如果想要口感好一些的话可以把干酵母添加到牛奶中，但是干酵母并不可以消除酒精，它起到的作用仅仅是减少酒精醉人。

7、多喝白开水，多喝开水是一个过不去的梗，但是多喝白开水的确是很有好处的，喝酒的时候多喝白开水，有利于酒精尽快随尿排出体外，这一条是针对和白酒。如果是喝啤酒么就多上厕所，一是给你的身体一个缓冲的时间，二是变相的逃脱敬酒的伙伴。