西兰花炒虾仁
1、西兰花切成小朵，白蘑菇切片，虾仁加料酒和胡椒粉抓匀腌制5分钟。
2、起锅烧水，水开下入西兰花，焯水捞出备用。
3、另起锅烧油，油热下入腌好的虾仁，翻炒至虾仁变色。
4、然后下入白蘑菇，翻炒至蘑菇变软。
5、再下入西蓝花，加入蚝油、盐翻炒均匀。
6、鲜美的西兰花炒虾仁就做好了。
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1、西兰花切成小朵，白蘑菇切片，虾仁加料酒和胡椒粉抓匀腌制5分钟。
2、起锅烧水，水开下入西兰花，焯水捞出备用。
3、另起锅烧油，油热下入腌好的虾仁，翻炒至虾仁变色。
4、然后下入白蘑菇，翻炒至蘑菇变软。
5、再下入西蓝花，加入蚝油、盐翻炒均匀。
6、鲜美的西兰花炒虾仁就做好了。