一个人健康的标志有哪些

2025-05-25 05:33:00

1、楫默礤鲼目光有神 中医讲究「五脏六腑之精气皆上注于目」,人体的腑脏精气都聚集在眼睛里。眼神灵动,没有呆滞之感。可说明体内精气充足,肝脏功能良好。

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3、小便、大便通畅 排便规律,如每日一次或两次,无腹痛腹泻状况,可说明肠胃消化功能正常。

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5、牙齿坚固 早晚刷牙,保持口腔清洁,没有蛀牙或者其他口腔疾病。齿为骨之余,而肾又主骨,所以牙齿的好坏也能反映肾气是否充足。

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7、脉搏正常脉搏(或者心跳)不快不慢、从容和缓、不浮不沉,可说明心脏和循环功能良好。

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