经常食用火龙果能够预防哪些疾病

1、预防心血管疾病火龙果中丰富的花青素能改善血液循环，保护动脉血管内壁，让血管更具弹性。

3、抗衰老火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用，能够清除自由基，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆症。

5、预防癌症火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，防止健康细胞癌变，抑制癌细胞增殖。