泡面千万不能和什么食物一起吃

1、方便面不要和麻辣豆干一起吃麻辣豆干，一般都很咸，含盐量都很高，基本上一袋100g麻辣豆干就相当于我们一天食盐的摄入量了，同时，方便面也是含盐量很高的一款，两者如果一起吃的话，那对于食盐的摄入量简直是太高啦！

3、方便面不要和火腿肠一起吃好多方便面里直接给加个火腿肠，真不知道研发人员是如何想的，方便面加火腿肠，可以说是食品研发史上最失拎翮堆腼败的搭配。本身火腿肠就不是个好东西，它可是一级致癌物，这种搭配会让本来就名声不好的方便面，直接沉入谷底。

5、方便面加蔬菜油盐高，是方便面让人嗤之以鼻的主要原因，如果煮方便面的时候加一点蔬菜，尤其是绿叶食材，会让方便面的健康值 ，向上提升一个档次。