如何预防老人痴呆症

老人痴呆症，是阿尔兹海默症的俗称，是老年人脑部疾病的一种。患者的脑细弯挖峒擘胞出现非正常的急速退化，造成脑部功能逐渐减退，从而造成智力雉疳赐嚣减退、情感和性格改变、行为异常等状况，最终导致患者失去日常生活自理能力。老人痴呆目前为止，是不可治愈的。但是我们却可以用一些方法去预防它。

鼓励他们多用脑

1、有研究发现，热爱学习，勤于用脑的老年人患痴呆的概率最小。建议老年人根据自己的爱好，选择一些感兴趣的事情来训练大脑，如绘画、园艺、烹饪、打麻将、下棋等。

多运动

1、运动可延缓大脑衰老进程，老年人应保持每周3次以上，每次30分钟以上有规律的运动习惯。特别是有氧运动，如打打太极拳、慢跑、跳舞等，可以改善心肺功能，加快大脑的新陈代谢。

早发现早预防

1、预防心血管疾病的药物，能改善血管性痴呆患者的认知、语言、行为和日常生活能力。如一些白云山复方丹参片、心痛定和阿司匹林等，作为子女，我们时刻关注父母的身体状况，争取做到早发现、早预防，从而延缓或避免老年痴呆症的发生