一动就出汗的人, 多半都是痰湿重

1、痰湿体质的人眼泡还爱肿。中医称眼睑、眼泡为肉轮。肉轮与脾是同属的，脾气健运与否决定了肉轮是否臃肿荣润，肉轮的颜色形态也体现了脾气功能的强弱。痰湿体质的人，脾失健运，痰湿内蕴。由于痰湿自身黏腻的特点，阻碍了气的上下运行，导致代谢不利，容易造成痰湿的堆积，甚至出现脾气下陷。所以在肉轮这个特殊的脾气反映点上就出现了眼泡肿，眼皮下垂的表现。

3、祛湿，首当用艾灸！艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用.关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。灸此穴位可以用艾条灸10-15分钟。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。

5、灸此穴位可以用艾条灸10-15分钟中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。