莲藕玉米棒骨汤--健脾开胃
1、棒骨洗净冷水入锅加葱姜焯水

3、再冷水入锅加葱姜
4、大火烧开文火慢炖30分钟;


7、继续炖15分钟左右调少许盐即可!


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1、棒骨洗净冷水入锅加葱姜焯水
3、再冷水入锅加葱姜
4、大火烧开文火慢炖30分钟;
7、继续炖15分钟左右调少许盐即可!