保健食品等于营养食品吗

你经常服用保健食品吗？你知道保健食品与药品和其他食品间究竟有哪些区别吗？

什么是保健食品？

保健食品的定义:声称具有特定保健功能或荨层吒椋者以补充维生素、矿物质为导向的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

保健食品与药品以及其他食品的区别是什么？

首先，保健食品与药品区别在于：保健食品能调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，从而降低疾病发生的风险。而药品主要能来预防、治疗、诊断人的疾病，有规定的适应证或者功能主治、用法和用量。所以，两者是不同的，特别需要注意保健食品是不能替代药物来治疗疾病的。其次，保健食品与其他食品区别在于：保健食品是食品的一个特殊种类，界于其他食品和药品之间。

具体网上查询方法:批准文号为“卫食健字、卫食健进字、卫食进健字”的保健食品，可到国家卫生计生委网站查询;批准文号为“国食健字”的保健食品，可在国家食品药品监督局网站查询。与上述批准文号不符，或在国家网站上未查询到的产品，就不是国家批准的保健食品。

该如何看待保健食品？

总而言之，对于病人来说，保健品是绝不能代替药物的常规治疗，只能在疾病治疗过程中调节机体状态。

对于普通消费者来说，购买保健食品时，首先应该辨别保健食品的真伪，不能被铺天盖地的广告所影响;其次，应该针对自己的身体情况，选用合适的保健食品。保健食品并非补充越多越好，只有适当、适量地补充营养才有益于自身健康。