山药配什么吃能治病

1、山药洧粽袄淖配南瓜可以降血糖。山药当中，含有大量的可溶性纤维，这些纤维可以有利于帮助我们消化，并排空胃内食物，从而起到控制血糖升高的作用，而南瓜的作用在于促进胰岛素分泌，有效防治糖尿病。

3、山药配芝麻可以补钙。人体缺钙也是一种不良症状，因此我们必须重视补钙，而小小的芝麻就是补钙高手，我们可以将山药和芝麻一起食用，更能有效促进钙质吸收，补钙效果事半功倍。

5、山药配黄酒可以祛湿。如果得了湿疹是很顽固的，我们可以将山药搭配着黄酒一起食用，这样，将发挥黄酒舒筋活血、驱寒祛湿的功效，而二者同食，则可以有效去除湿疹等症状。

7、山药配葡萄可以养血益气。山药可以强身健体，而葡萄可以滋补肝肾，还能保健大脑，起到安神的作用，因此，将二者在一起食用，就会起到养血益气、抗疲劳、延缓衰老等作用。