凉拌黑木耳苦瓜
1、准备好原材料；
3、再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；
5、将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后， 加入红辣椒， 再将大蒜压成蒜泥放入；
7、拌好后盛入盘中。
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1、准备好原材料；
3、再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；
5、将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后， 加入红辣椒， 再将大蒜压成蒜泥放入；
7、拌好后盛入盘中。