奶奶教你做小米海参粥

2025-05-06 23:26:27

1、清洗海参，在无油无盐的容器中加入纯水48小时，最好放在冰箱里，中间换两次水！

3、取无油无盐的平鹊奁夭肢底锅，加入清水煮30分钟。把煮透了又软的海参挑出来，不煮的继续煮！把所有的海参用水煮至凉！

5、现在取一根海参备用，其余放入保鲜袋冷藏。如果你想吃，你可以自然解冻！

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