迷人的豆豆香怎么做

2025-07-15 23:41:33

1、准备需要的材料。

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2、干黑豆加冷水泡1夜。

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3、直至豆子胀发。

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4、捞出胀发的豆子煮熟。

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5、煮好的黑豆放凉后去掉外皮。

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6、鸡胸肉洗净后剁成细腻的肉蓉。

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7、加入少量水,搅打成蓉。

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8、混合,搅拌均匀成豆豆蓉料。

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9、烧热炒锅中的油,加入豆豆蓉料,拌炒6分钟。

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10、水份炒出后,加盐调味出锅。

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11、将炒好的豆豆蓉料用喜欢的模具按压成型或直接食用。

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