营养均衡的咸味南瓜粥做法【鸡肉南瓜粥】

2025-05-05 14:57:26

1、原料准备:

营养均衡的咸味南瓜粥做法【鸡肉南瓜粥】

3、南瓜去皮去馕切成小块

营养均衡的咸味南瓜粥做法【鸡肉南瓜粥】

5、不粘锅加油烧热,倒入鸡肉,翻炒至变色即可(把姜,蒜这些取出)

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8、鸡肉连汤汁一起倒入粥里,煮至味道融合议陬涸渎即可关火(煮这个粥要注意南瓜加入的时间,以及火候,保证煮好的粥里的南瓜烂而不散)

营养均衡的咸味南瓜粥做法【鸡肉南瓜粥】
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