秋天养生—莲藕龙骨汤
1、龙骨洗干净、莲藕去皮、花椒、大料、香叶装入调料盒拧住 ;

3、 3、龙骨焯一遍水,倒掉脏水;

5、煲30分钟左右,加入适量鸡精 。

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1、龙骨洗干净、莲藕去皮、花椒、大料、香叶装入调料盒拧住 ;
3、 3、龙骨焯一遍水,倒掉脏水;
5、煲30分钟左右,加入适量鸡精 。