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2ã·æ³¨æå¹³æ¶ç饮é£ï¼æ¸ 淡为主ãå°åæ²¹è »è¾è¾£çé£ç©ï¼æçå¿é ã饮é£ä¸å®è¿ç¡¬ãè¿ç«ï¼é²æ¢å£è é»èçå伤ãå¤åä¸äºå©æ¹¿å湿çä¸è¥¿ï¼å¦å¬çã西çãè¡ç±³çï¼å¤åäºæ°é²æ°´æåè¬èã
3ã·ç¼ççå«ç妿¤ï¼ç®è¤çå«çä¹è¦ä¿æãå¹³æ¶è¦å¤å æ´æ¾¡ï¼ä¿æç®è¤çæ´å;å 衣裤æå¥½éæ©æ£è´¨çï¼ä¹è¦å¤æ¢æ´;éè¦çæ¯å¤é´ï¼è¦ä¿æå®çå¹²ç½ï¼å°¤å ¶æ¯å¥³æ§å¨æç»æé´ï¼è¦éæ©æ§è½å¥½çå«çæ£ã