护肤在于清洁美白在于保湿

皮肤是健康的写照，年幼时的肌肤水嘟嘟的呈嫩粉色，而到了14岁以上因日晒、空气的腐蚀性、个人卫生和身体素质，造成皮肤逐渐脆弱敏感。它是一种自然现象，也是人体健康状态的写照。女人是爱美的，尤其是在恋爱时期，繁忙的工作、出游、聚会、外出都会精心的打扮自己，”清洁“和”保湿“是皮肤最基本的护理，也是最重要的一部分。

2、清洁 给妆容进行清洁，选用泡沫细腻、质地柔软、气味淡、温和、具有保湿性质的及掺铽赣洁面膏。丰富细腻的泡沫有益于清洁，气味淡的护肤品才是纯天收墩芬蓥然，最为温和的。皮肤最需要的就是”保湿“，身体每天都会流失些许水分，如不注重”保湿“皮肤很容易干燥、开裂甚至是敏感。市面上的美白保养品具有腐蚀性，如果皮肤水分供给得当，肤质自然会透亮白皙。

4、补水保湿 清洁肌肤之后需要做好保湿等工作，皮肤才不会在长时间的环境下处于干燥、紧绷。爽肤水的选用，最好只具备保湿功能，功能混杂不容易集中保养、保湿、

6、 身体每天都需要补充蛋白质、能量、水分，因此多吃蔬菜水果，多喝白开水有益身体健康。常吃蔬菜水果能让肤质更加红润有光泽，使肌肤富有弹力，从内而外的管理好皮肤。