如何煮出所谓的温泉蛋

1、首先，我们需要准备好作为早餐的鸡蛋！对于鸡蛋的营养价值我们都是知道的，但一般情况下，很多人都认为，一个人每天所需要摄入的鸡蛋大概就是一个！

3、当这些做好之后，我们就要将火打开了，关于短铘辔嗟具体煮多久的话这个跟大家用火的大小是有关系的，如果时间短可能导致鸡蛋没熟，蛋壳都没办法弄开，但煮久了又会瓴烊椹舟将蛋黄煮成完全凝固状，所以一般我选择的是根据锅里的水多少来定，但切记，关火后不要将鸡蛋一直放在锅里，这样锅里余下的热量也会将温泉蛋凝固！

5、鸡蛋剥好我们就可以怀揣着美好的心情来享用我们的营养早餐了！当然只是一个鸡蛋完全是不够的，所以最好我们可以搭配点其他什么，比如牛奶，青菜，小米粥等等