板栗吃多对身体的影响

2025-05-24 01:44:06

1、NO.1:造成消化不良板栗富含淀粉,吃的太多容易造成积食、胀气等消化不良反应,肠胃功能不好人群不宜多吃。

板栗吃多对身体的影响

2、NO.2:腹胀腹痛板栗中含有大量的碳水化合物,在肠胃中消化过程中容易产生大量气体,从而导致腹胀、腹痛等不适反应。

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5、NO.5:影响血糖板栗中的淀粉含量非常高,是一种高升糖食物,所以糖尿病患者应该尽量少吃板栗。

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