女人皮肤松弛早衰怎么办?6中食物越吃越紧致

1、1.括墟坡虺苹果，含有丰富的维生素，多吃可以补充肌肤弹性，并且自重所含的黄酮类物质还具有很好的抗氧化，和抗衰老的作用。

3、3.吃猪蹄，皮肤下垂，多因肌肤胶原蛋白缺失，猪蹄当中含有丰富胶原蛋白，能够很好的帮助提升弹性，紧致皮肤。

5、5.红枣，红枣中的VC具有很好的抗氧化作用，能组织皮肤出现老虎啊，让肌肤保持弹性。