如何悄悄变美
1、很简单也是很重要的一步-----早睡!因为夜间是人体新陈代谢的黄金时间,所以哦,熬夜的小仙女们早睡吧!

3、一定要少吃盐盐呐!一定要戒掉重油重糖重盐的食物,我相信,你一定是最耀眼的那个小仙女!

5、多多培养一些兴趣爱好,陶冶情操,像看书,画画,园艺等等,从内而外散发出的气质是很加分的哦!

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