儿童肉丸饭便当的步骤

2025-05-12 06:21:39

1、先提前准备食物。鸡翅腌好,在平底锅里煎至两面金黄待用。

儿童肉丸饭便当的步骤

2、芦笋放进去焯一下水,捞出来待用。

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3、鸡蛋打散,加入葱末和盐拌匀,厚蛋烧锅子先铺一层蛋液,放上煎熟的香肠,慢慢卷起来,再摊一层蛋液,再卷起来,这样大概卷3到4层就可以了,最后四周煎一下,定型。

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4、煎好的三文鱼肠厚蛋烧,切成段待用。

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5、做一锅茄汁儿童肉丸,酸甜美味。

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6、米饭提前焖好,茄汁肉丸和米饭放在第一层便当盒里。

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7、另一层,依次放上切段的三文鱼肠厚蛋烧,煎鸡翅,泊钲粽鹭焯水后的芦笋段,最边上的餐格里放上水果,草莓和圣女果,又好看又好吃。这一层基本是冷餐,有肉有蔬菜,满足身体需求,便当也营养

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8、这份便当盒孩子说,吃的好饱,而且很好吃,漂亮的便当盒,觉得午餐也变得更好吃了,同学们都很羡慕他的便当盒。

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