宝宝健康的食谱蛤蜊蒸蛋羹

2025-05-25 23:48:55

1、蛤蜊一定要买鲜活的,提前在盐水里浸泡2小时,吐干净沙子,用小刷子刷干净外壳。

宝宝健康的食谱蛤蜊蒸蛋羹

2、锅里放适量清水,放入洗好的蛤蜊,加入2-3片姜片帮助去腥,还可以洒少许料酒哦。

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3、趁锅里煮蛤蜊的时间可以开始准备蛋液了,两个鸡蛋打入到大碗中,抽打均匀,一定要耐心打散。

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4、倒入和鸡蛋液差不多量的凉白开,比例是1:1或者1:1.5。

宝宝健康的食谱蛤蜊蒸蛋羹

5、蛤蜊煮开口后就可以捞出来了,选一个合适的盘子,蛤蜊均匀的摆放在盘子里,记得留适量的空隙哈!

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6、蛋液用滤筛过滤一遍,覆盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个孔,然后放入蒸锅内放水蒸熟,然后焖1分钟后撕掉保鲜膜就可以啦!

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7、平滑的蒸蛋,真的是低调不张扬,太好吃了。

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