详谈干眼症的危害及预防措施

　　虽说干眼症是“小痛小痒”，但一旦发生，眼睛会干涩、充血、异物感、烧灼感、怕光，严重的角膜会变得浑浊而出现视物模糊，严重影响人们的工作和生活质量。下面跟着爱尔小编一起来了解下干眼症的危害及预防技巧！

工具/原料

干眼症

方法/步骤

患上干眼症会引起的危害：

影响患者正常生活：视觉逐渐模糊，眼部有干燥感。

导致夜盲：视神经无视紫质而暗适应时间延长，最后成为夜盲。

导致失明：眼的器官就会发生变化，眼结合膜受到影响，泪腺停止分泌泪水。角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡，最后导致角膜组织破裂，甚至眼睛出血，而后便使跟暗失明。

很多人在出现眼睛干涩之后，就随便买一些眼药水点一下。其实，干眼症看似简单，实际上也是各不相同的，并不能够随便用药。

爱尔温馨提醒：每个人干眼症的原因各不相同，治疗也应该因人而异。如果有明显眼干症状的人，可以每天熏眼三次，一次熏眼三分钟，时间短，见效快，轻松缓解干眼症。同时，在干眼症治疗期间，适度补充水分，饮食方面补充维生素A，避免辛辣刺激性食物等。

有效预防干眼症--爱尔小诀窍：

1、打呵欠。利用打呵欠流泪润眼固然可行。

2、眼保健操。眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3、经常眨眼睛。以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。

4、1小时休息一次。凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟。或看5米以外的东西眼睛也能得到休息。