粗粮豆渣饼简易做法--减肥MM瘦身之选

2025-11-22 10:57:58

1、豆渣内打入2个鸡蛋和切好的葱花。

粗粮豆渣饼简易做法--减肥MM瘦身之选

2、搅拌均匀所有的材料,然后加入玉米面,要一点一点的加,一次加太多不容易搅拌均匀,且容易成块,搅拌到很粘稠的时候停止,加入盐、鸡精、少量的五香粉调味。

3、平底锅加入油,待油七八分热的时舀一勺豆渣面糊,并摊开。

粗粮豆渣饼简易做法--减肥MM瘦身之选

4、煎一分钟左右可以小心翻面,煎的时候用中小火,这样颜色更加漂亮,不会导致外面糊了,里面还没有熟的情况,煎到两面金黄就可以盛盘享用啦 。

粗粮豆渣饼简易做法--减肥MM瘦身之选

粗粮豆渣饼简易做法--减肥MM瘦身之选

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:155
  • 阅读量:54
  • 阅读量:196
  • 阅读量:84
  • 阅读量:153
  • 猜你喜欢