腰间盘突出的克星腰枕大盘点，避免踩雷花冤枉钱

很多人因平时不注意，年龄不大却得了腰间盘突出，震惊难过后悔等等情绪还没有完全散去，但行动上却不得不积极面对它。在这里分享一下小编护腰康复经验，与年轻患者互相打气，减少花辛苦钱！

5款护腰腰枕推荐

1、悬浮型腰枕这款是常规形状，是目前我睡的觉得最舒服的一款，后孵趱湔邕悔最晚买到它。中间最厚处4cm，边边是1cm，曲度缓和，可以贴合腰部。◾️材质：太空棉◾️高度：4cm（可以整夜睡眠）◾️曲线：平滑、曲度较小

2、荞麦壳腰枕这款外层是老粗布枕套，内部用荞麦壳填充。可以取出部分荞麦壳来调整高度，但会有些分布不均匀的感觉，睡觉好动的宝宝不推荐。价格便宜，枕套可洗。◾️材质：粗棉布+荞麦壳◾️曲线：不平滑

3、魔鬼鱼腰枕软硬分区，分散腰部，不同受力点压力，人体工学设计,坡面延伸,紧密贴合生理曲线

4、牵引型腰枕这款适合睡前牵引，不适合整夜睡眠立体曲线造型，增加了对腰部两侧的贴合支撑。这个高度只适合睡前睡20min，帮助牵引腰椎。◾️材质：太空棉◾️高度：8cm◾️曲线：平滑、3D贴合、曲度较大

5、充气型腰枕这款特点是可以通过手压式充气球来充气，自由调节高度，放气后也便携，充气球、充气管、腰枕是不可拆卸的一体。气体填充在翻身侧睡时，会改变形状来贴合身体，但贴合度不高。◾️曲线：不平滑