反手引体向上你能做几个敢不敢来挑战一下！
1、手心向着自己拉住双杠。
2、然后下背部微微弯曲。
3、接着抬起身体。
4、最后重复这个动作即可。
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1、手心向着自己拉住双杠。
2、然后下背部微微弯曲。
3、接着抬起身体。
4、最后重复这个动作即可。