男人少精吃什么好

近年来男性的少 精 旖肿俺诠弱精呈多发趋势，那么在对少 精弱 精药 物 疗法同时，在饮食上需要注意些什么呢

什么是少精

少精子症 在 不育 症 患 者 中 占 大 多 数。正常精 液中 精 子 数量在2000万／m1以上，精 子数少于2000万／m1，则为少 精 子症 。引起男 性少 精的原因有很多，并不是单单一个补字就可以完全治 愈的，中 药济生固气方辩证指导，根据病症，因人而异，一人一方配 药进而改善精 子的质 量，促进精 子的活力；当然，在少 精 症的患 者如果能做到良 好的 食补，对于治 愈少精症也是有着相当大的作用的。

少精病因

少 精 症主要是由于睾 丸功能异常引起的精 子数量少，还有些是睾丸正常，但是输送精 子的输精 管不通畅，导致 精 子不能全部排出去，等等很多原因都会造成少 精的出现。

吃什么好

1、赖氨酸

2、畜禽血

3、海产品

4、芽菜

5、韭菜

生活注意事项

　　1.讲究个人卫生。

　　一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，还能够帮助男性及时发现私处疾患　　2.饮食要有度。　　很多男性喜欢吃一些辣的东西，不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。　　3.远离化学品和不良药物。　　化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物。