人感染H7N9禽流感的症状及预防

最近禽流感H7H9又卷土重来，其让国人谈鸡色变，面对其较高的死亡率，如何及早识别出以便提高生还率？又有什么预防措施么？

2、患者表现为发热、咳嗽、少痰等感冒症状，并伴有头痛，全身肌肉无力等症状

3、有的患者表现出恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

H7N9晚期感染症状

1、持续高烧达到39度以上，表现出呼吸困难，并有咯血痰症状，如果治疗不当或者不及时，就会引发休克甚至死亡

预防措施

1、积极参加体育锻炼，尽量参加一些在室内进行的，且人员比较少的体育活动，比如乒乓球，瑜伽等，增强免疫力

3、保持良好健康的心态，面对生活压力，可以多看些笑话，娱乐性较强的节目或者电视剧来调节自身情绪

4、养成个人卫生的好习惯，定期洗澡洗头，饭前便后要洗手，最好用清水洗，使用自己的洗漱用品

8、减少前往动物园，野外，活禽市场等剑钕饿粪场所的次数，尽量不要喂食广场上的鸽子等鸟内，如若接触鸟粪，尽快使用消毒水进行清洗

9、食物预防：生活中多吃以下食物有助于我们提高自身免疫力，预防禽流感的发生：大蒜，西红柿，香菇，鲜白萝卜，猕猴桃以及柠檬等含维生素C较多的食物。

2、及时就医，不可以擅自用药，如若近期接触过禽类，则要如实告诉医生，以免贻误病情，错过最佳的治疗时间。