失恋后如何尽快摆脱痛苦

1、给自己一次旅行。失恋后，不妨选择自己想去的景点，彻底放纵自己，让自己不要在痛苦的“高峰”坠落摔痛。

2、专心投入某一项工作。有时候，失恋后，整个人可能都显得麻木了，那就让自己投入某一工作吧，两耳不闻窗外事，专心于工作，忘掉那伤心的一切吧。

3、找亲朋好友倾诉。有时候，一些伤心的事情长期憋在心里会伤身又难受，不如找亲朋好友，约个风景秀丽的地方，大声地喊出内心的不痛快，或许那一份伤痛减轻不少。

4、痛快地醉一场。酒有时候确实可以解愁，借酒消愁，让自己放纵，然后在酒醒后，重新为自己打开新的一扇门，开始崭新的人生之旅吧。

5、找多种娱乐途径放松。唱歌、跳舞、读书、郊游等等，只要有你钟爱的，那就别顾忌了，好好地用他们赶走痛苦吧，让自己开始新的生活。