清炒油菜苔-----健康美味
1、先把油菜苔清洗干净，
3、把辣椒切成丝，放入碗中。
5、待油烧至六成热时，加入切好的辣椒丝，翻炒几下，
7、加一勺南德，翻炒几下，
9、盛起，装入盘中。
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1、先把油菜苔清洗干净，
3、把辣椒切成丝，放入碗中。
5、待油烧至六成热时，加入切好的辣椒丝，翻炒几下，
7、加一勺南德，翻炒几下，
9、盛起，装入盘中。