喝酒不醉的办法

2025-06-09 13:07:23

1、饭局开始前，先垫垫肚子，吃点主食，达到七分饱。

3、空腹喝酒，酒精吸收较快，在饭局切忌空腹喝酒，在喝酒前多摄入一些油脂含量高的食物。

5、喝酒时避免饮用冰镇冷饮，等刺激性较强的饮料，尤其是碳酸饮料，碳酸饮料会加快身体吸收酒精的速度，加速酒醉。

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