熬夜后要如何护肤呢

1、上通宵夜班的女性朋友们一定要注意洗脸清洁皮肤，否则会导致人体的肌肤变得老化，甚至还会出现毛孔阻塞的症状，对于人体的危害也是相当大的。

3、熬夜之后人体消耗大量的能量，所以大家需要吃早餐，早晨可以喝一杯豆浆，然后再吃一个鸡蛋，还需要吃点面包等食物，能够为人体补充营养。

5、多做脸部按摩，熬夜一段时间就应去洗下脸，眼睛不要一直盯着一个地方。注意护理保养皮肤，可适当用一些好质量的护肤品。

7、每天早上喝一两杯温开水，最好是蜂蜜水，促进肠道的通畅。