低血糖吃什么好 低血糖吃什么
1、现在大部分人的低血糖分为:器质性、功能性以及反应性低血糖这三种类别。

3、再就是营养要均衡,最好要吃一半以上的碳水化合物:蔬菜、瘦肉以及谷物等。

5、再有就是要多吃高纤维的食物,他们有助于血糖的稳定。

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