不想动怎么办？

1、不想动怎么办？

人总有一个时候会有这样的状态

改变这种状态的第一个方法就是动起来

2、怎么动起来呢？教你一些技巧

一 运动 跑步 足球篮球 瑜伽 健体

二 听歌 游戏 看书 电视剧

三 有什么爱好做什么

3、按照上述方法确实实际有效的

那么说明你这种不想动怎么办

只是太无聊了 缺少一些乐子

4、但是 如果你发现 上面这些你都不想做的话

请继续看 要么你就是真正的累了

洗个澡 好好的睡一觉 养精蓄锐才是关键

5、如果你感觉 自己不是很累  但就是什么都不想干 那么恭喜你年轻人 我也能找到一个适合你的词语

迷茫

6、迷茫的话

不想动 是 人的一个状态 

然后我想改变这个状态 

 首先冷静了下来

想了想自己是谁

要去哪 该干嘛

感觉最核心的改变 是在半个小时的反思之后

开始行动了