洛马琴科头戴式速度球入门教程
1、首先正确佩戴速度球，如果没有正确的佩戴很容易受伤。一定要重视。方法视频有讲。视频才是重点。
3、先不要抛球，开始用拳慢慢适应与速度球击打的感觉，由酾唐胱慝慢到快。多多练习。不要太用力，这类技巧训练都要把心静下来，慢找感觉。心浮气躁是不会有任何进步的。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、首先正确佩戴速度球，如果没有正确的佩戴很容易受伤。一定要重视。方法视频有讲。视频才是重点。
3、先不要抛球，开始用拳慢慢适应与速度球击打的感觉，由酾唐胱慝慢到快。多多练习。不要太用力，这类技巧训练都要把心静下来，慢找感觉。心浮气躁是不会有任何进步的。