卡路里镜面教程

1、镜面就是与你自己在镜子里一样的方向面，镜面版的舞蹈就是你可以跟着导师的相同方向学习，因为一般的舞蹈视频人与人是相对的，所以方向就是相反的，但是置镜面后你与导师的方向就相同了，学习过程就没有那么复杂了。

3、舞蹈教师现场讲解舞蹈知识、示范舞蹈动作，学员则可以近距离的认真听讲、观摩老师的示范动作。现场教舌哆猢筢学的好处是，教师和学员可以适时的进行互动，教师便于把握课堂气氛、便于根据各个学员自身条件的不同进行差异化教学；学员则可以方便的向教师提出疑问，获得解答。

5、无论你是何基础，有何特长，哪里比较薄弱；况且，师生之间的互动交流也是一个大问题，舞蹈动作的学习在远程教学里是无法得到有效的辅助和矫正的。正因为如此，在现实中，远程教学往往是做为现场教学的补充在被广泛使用。舞蹈教学视频，与远程教学形式类似，但更为方便一些，因为视频可以由学员根据自己的时间来安排播放，缺点跟远程教学一样。舞蹈教学视频往往是针对舞蹈健身爱好者而设计、出版的，所教的内容绝大多数是较为简单的健身舞蹈。