腿部皮肤粗糙怎么办

1、首先，要先了解鲮舞季剜腿上毛孔粗大的原因，但发现皮肤毛孔粗糙时说明身体皮肤的水油平衡力失调，而使新陈代谢能力下降导致的，比如，工作压力大生活作息不规律，常常熬夜、吃垃圾食品、吸烟或者常期处于干燥环境中等

3、饮食，在皮肤出现起皮与毛孔变大时，在每天必须多吃适量的纤维素，蔬菜与水果，有助于对皮肤的补充恢复，如苹果，香蕉1等，同时尽量地选择粗粮

5、外部辅助，在洗澡时可用专用搓澡巾做清洁，刷掉干燥的皮肤，如毛刷或丝瓜布等，搓澡可刷掉皮肤表层上的角质使皮肤变得细腻，再结合沐浴后用润肤乳护理，可慢慢改善掉皮肤毛孔问题